ありがとうを伝えてみよう

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感謝の気持ちを伝えよう

過去記事でも書きましたが

「ありがとうは自分の為に言うんだよ」

ちょうど一年ほど前に

好評いただいた記事です

 

「ありがとう。」という言葉は

相手も喜ぶし

「ありがとう。」と言えることを

「してもらえている。」自分のことも

肯定できるので

自己肯定感が自然と上がります

 

だからといって

感謝できない人に

無理に言う必要はないですし

無理に感謝する必要もありません

 

無理に言うと自分に嘘を

つくことになりますし

なにより自分の気持ちを

抑圧することに繋がります

 

たまに感謝しなさい!

と言う人がいますが

それは気にすることはありません

まずはあなたの気持ちが大事です

 

自分の気持ちを大事にして

自分らしく生きることが

出来たときに自然と

「感謝の気持ち。」が

湧いてくる日が来るでしょう

なので今無理する必要はありません

 

人に感謝できなければ

パソコンでも靴でも構いません

「ありがとう。」と言う言葉を

声に出して言ってみてください

 

気持ちが落ち着いてきたり

こころが高揚してくるのが

わかると思います

 

さあ一日の始まりです!

今日は何回「ありがとう!」を

伝えますか?

 

ではまずは私から!

いつも記事を見てくれてありがとう!

 

今日も良い一日に!

 

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